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在中医的治疗理念当中，养育孩子的关键就在于“养护脾胃”，虽然这个话是老生常谈，但是不得不说，事实确实如此。

那怎么才能通过最简单的方法来帮助孩子健脾胃，一直以来都是我比较关心的问题，因为方法越简单，就意味着对于家长而言越容易操作。

就拿孩子春天高发的鼻炎来说吧，其实用好家家都有的炖肉料就能消除一部分的症状。

这味食材是什么？

也不卖关子，说白了就是——花椒。

花椒、辣椒、八角、桂皮这些都是家家厨房里面的常见食材，但它们有一个共同的特点——辛辣。

在中医看来，辛辣的食物其实也是都有一个作用，也就是温中散寒。

说回今天的主角——花椒。

《本草纲目》有记载：“花椒味辛，性温，有散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻等功效。”

因为辛辣的食物有通窍的功效，加上味辛，可以对潜藏在身体里面的寒气进行精准打击。

为什么要驱寒？

孩子有鼻炎的时间长了，估计家长也慢慢对孩子的情况有所了解，大多数的鼻炎起初都只是普通的感冒，也就是寒气入体，拖上一段时间后，脾气、肺气受损就会产生咳嗽、鼻涕、鼻痒等等问题，成为鼻炎。

所以在应对的时候首先就是要驱寒，接着健脾肺，把损伤的脾、肺两气给补上。

学会巧用花椒

花椒生姜水泡脚

花椒和生姜都属于辛辣的食物，所以入体后有温暖经络，帮助气血运行的作用，气血通畅后，热气循着经脉上行，就能打通堵塞的鼻窍。

像是孩子因为鼻炎造成的虚或者是寒气侵体太久而经络受到瘀阻的孩子，都可以试试用花椒熬水泡脚。

熬制苍耳子油

有些家长想让孩子鼻炎好的快一点，那就可以试试这个小方子：

药材：

苍耳子、白芷、鹅不食草、辛夷花、薄荷、香油。

做法：

药材用凉水洗净后晾干，将香油加热到冒烟后倒入碗中。晾一会变得温热以后，放入药材加上保鲜膜，一起上锅隔水蒸1小时。

关火后再次放凉，再倒入锅内，小火熬个10分钟等药材微微变色后再倒出，放至8-10小时即可使用。

孩子鼻塞的时候，可以用熬好的苍耳子油滴入鼻腔，来帮助达到开窍的作用。

因为都是一些中草药成分，里面的药材都是治疗孩子鼻炎的常用药，所以开窍的作用还是很明显的。

不过需要再多啰嗦一句的是：

中医是从整体出发，不是头痛治头，脚痛医脚的方法，所以中医治疗疾病，首先要辨证。

鼻炎可能是寒，也有可能是热，或者是寒热夹杂，不同的情况应对方法也会存在不同，辩证对了，症状慢慢也就消了！

现在离谷雨还有几天，处在春天阳气生发的最后高峰期，这时候给孩子治鼻炎有着天然的优势。