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一到冬天就鼻塞,鼻子不通气,怎么办?
鼻塞、鼻子不通气,虽然算不上什么大病,但是非常折磨人。
尤其到了晚上睡觉的时候,鼻子又堵住了,只能被迫用嘴巴呼吸,第二天醒来口干舌燥。
由于长期鼻子不通气,还会导致大脑缺氧,头脑晕晕沉沉的,脑袋发胀。
中医把这种长期经常性的鼻塞,经久不愈,甚至嗅觉失灵的称为鼻窒。对应的就是西医的慢性鼻炎。
中医认为鼻塞鼻子不通气,简单的说就是“清阳不升”。
所谓的清阳,就是我们身体内的阳气。
我们身体内的阳气来源我们的五脏六腑,尤其是我们的脾和肺。
《黄帝内经》中讲,肺气通于鼻,肺和则鼻能知香臭矣。
所以鼻炎鼻子不通气就不要老是盯着鼻子不放,更应该考虑肺的问题。
肺被寒邪所困,自然就无法开窍于鼻子,鼻子自然就不灵敏,甚至连香臭都闻不到。
其次就是脾胃,中医上讲脾胃为气血生化之源。李东垣在《脾胃论》中写到“脾胃虚则九窍不通”也。
肺主气、司呼吸,脾主运化、化生水谷精气。若肺气久虚则久病累及母,影响脾气虚。若脾气虚,母病及子则影响肺。
古语有云,“不谋全局者,不足以谋一域。”不从全局的角度考虑问题,是无法治理好疾病的。
接下来就给大家推荐一个专治鼻炎慢性鼻炎的一个方子,叫“丽泽通气散”出自李东垣的《兰室秘藏》。
全方由,黄芪,苍术,羌活,独活,防风,升麻,葛根,炙甘草,川椒,白芷。
10味药打成粉末,每次服用,加两片生姜,葱白一段,大枣两枚,煮水温服。如果是冬天使用,还可加麻黄。
黄芪,味甘,性微温,归脾肺经,益气固表,具有补肺气,益脾气的作用。
入脾可以补益脾气升阳举陷,入肺可以补肺气虚,肺气一足,气机就会通畅,完成正常的呼吸、肃降。
其二就是补卫气,很多人一受寒就鼻塞就鼻涕,还有人在夏天空调一吹久了也会鼻塞,流涕,这时候用黄芪就可以起到很好的益气固表的作用。
苍术,祛湿散寒,不仅可以治疗脾湿大便溏泄,还可以祛风散寒,祛除寒邪。
就好比冬季里,阴天大雾,这时候太阳出来,雾气自散,身体就温暖了。
羌活、独活,是祛风寒的药又是治疗风湿的妙药,一个走上,一个走下,除一身上下寒湿疼痛。
再加入一味防风,防风防风,可以防止自然界的风寒之邪入侵。
三味风药强强联手,可以将体内的风寒,风湿,散掉,又能把风寒邪阻挡在外。
升麻,葛根,升麻味辛甘微寒,葛根味甘辛凉。
两味药既能补中焦脾胃,升麻主升脾胃清阳之气达到升阳举陷之功,阳气一到鼻子自然暖和。
葛根主升脾胃清阳之气达到生津止渴、止泻痢之功。以此解肌发汗,风寒、风热表证均宜。
炙甘草,一方面补脾益气,一方面调和诸药。
川椒,可不是指四川的辣椒。而是花椒,花椒以四川产出的为最佳,所以名为川椒。
花椒味辛,性温,具有温中行气、袪寒止痛、杀虫止痒等作用,第二大作用通气。
花椒通气的作用很强。如果你觉得一口气憋在胸口,胸闷气不顺,可以嚼几粒花椒顺顺气。
但要记住可不能吃多,吃多了却会闭气。
白芷,祛风散寒,解表止痛。清代医家汪昂在《医方集解》:写道,巅顶之上,唯风药可到。
风为阳邪,头为诸阳之会,白芷入阳明胃肠经,整个头面前额部都属于阳明经所管(也就是前额头面头痛)。
此外,白芷气味芳香,通窍作用非常好,可以有效改善鼻塞的症状。
如果是说话声音很轻微,咳嗽声音感觉无力,这是严重肺气不足,这时候黄芪就要加倍使用。肺气足了说话自然就洪亮了。
鼻塞严重还可以加,辛夷、苍耳子、鹅不食草。
如果是流黄涕,这是寒气郁体内,郁而发热,可以减少羌活独活的用量,加上栀子,连翘,黄芩等清热解毒。