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小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛，它通过推拿手法作用于指定的穴位，从而疏通经络，调节脏腑，调和气血，平衡阴阳，既能达到预防疾病的目的，又能促进小儿生长发育，也避免了小儿吃药打针受到药物毒副作用的身体伤害和心理伤害。

小儿推拿是纯绿色疗法，可代替部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病，无病保健的目的。

今天带大家一起来学习如何预防疾病的推拿知识。

一、手足口病

症状：手足口病在中医属于“时疫”的范畴，这是由于手足口病的发生具有突然性、暴发性、季节性以及极强的传染性和流行性。同时多具有发热等前期症状，但同时又表现为明显的湿热特征，临床中发病的患儿常表现为舌苔白厚或黄厚，舌质红，口腔、手足、臀部疱疹，分布稀疏，疱液清亮。

推拿：外劳宫，清肝肺，清胃（时间多为外劳宫2倍），六腑，清天河水，高烧加二码，配合食疗黄豆煮浓汤喝，大便干结加清大肠。

中成药：藿香正气口服液配双黄连，发烧配合小柴胡颗粒。

注意事项：清淡饮食，以大半稀饭为主，忌食寒凉及辛辣油腻。

二、鼻炎

鼻炎形成的根据原因是脾肺气虚和寒，西医上说的过敏性鼻炎是脾肺气虚杂风寒，而鼻窦炎则是脾肺气虚杂内热和表寒，所以无论哪种鼻炎，都要考虑到健脾益气和祛寒这两个因素，鼻炎容易堵塞的经络主要是膀胱经和胆经还有肺经，所以鼻炎的小儿推拿除了手穴外，也要重点疏通这几条经络。

症状：经常流鼻涕打喷嚏，舌质淡，平素容易通风寒感冒，大便正常或偏稀但臭味不重。

推拿：如果大便偏稀鼻涕多可以二马外劳宫三关一窝风膊阳池清肝肺清天河水，如果大便正常鼻涕少重点做二马三关膊阳池清肝肺清天河水与张汉臣健脾基础方配合，其中二马膊阳池重用，配合食疗八珍粉效果更好。

中成药：玉屏风散配正天丸。

鼻炎简单的保健可以早晚给孩子搓背和脸，就是后面督脉和两侧膀胱经上下来回搓热，然后揉迎香（或在迎香附近找痛点按），印堂与合谷穴各次，大点的孩子配合跳绳和慢跑锻炼，效果很好。注意少吃寒凉预防感冒，如果是伴明显内热的鼻炎则过于寒凉和过于燥热的食物都要少吃。

血样体肥大熏鼻方：辛夷10，白芷10，薄荷6，鱼腥草10，荆芥10，黄芩10，藿香10，石菖蒲10，路路通10，防风10，鹅不食草10，细辛3，赤芍10，牡丹皮10，炙甘草6。

通过小儿推拿的方法进行治疗，效果都是比较不错的，我们还可以根据小儿的病机不同，在推拿的时候用推拿的介质有所不同，推拿可以增强幼儿的体质。

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