秋季养肺正当时，随着天高云淡、气温渐凉，我们迎来了养肺的黄金时期。在《黄帝内经》中，肺被誉为“相傅之官”，意指其调节五脏的重要地位。肺不仅主宰着全身的气机，还司掌呼吸。同时，肺与皮毛紧密相连，皮肤毛孔粗大、汗毛浓密者往往肺热炽盛。值得注意的是，肺与鼻窍相通，鼻炎问题往往源于肺寒。此外，肺与大肠相表里，肺火过旺可能导致便秘，而便秘又可能进一步加剧肺火，形成恶性循环。因此，鼻炎患者常伴有便秘症状。在情绪方面，过度的悲伤和忧虑也会对肺造成伤害。秋天是“悲秋”情绪易发的季节，同时，容易出汗、不运动也出汗且易感冒的人，往往肺气虚。芳香治疗，这一自然疗法通过将气味芳香的药物进行制剂，实现对全身或局部的作用，从而防治疾病。在《黄帝内经》中，就已提及芳香之气能透过口鼻，深入经络，疏通身体内部，调和气机运作。这种疗法不仅能开泄腠理、活血化瘀，还能宣畅平衡阴阳。今天，我们要分享一个来自农村的土方法，只需每日闻一闻，就能有效缓解鼻炎症状。据《本草纲目》记载，鹅不食草能上达头脑，治疗头痛目病，通鼻气，消除鼻息肉；同时能内达肺经，治疗痰疟，散疮肿；其消除眼翳的功效更是神妙非凡。在农村随处可见的鹅不食草，在中医眼中，其辛烈的味道具有发散风寒、通鼻窍、止咳和解毒的诸多益处。鼻炎患者常常遭受鼻塞的困扰，夜间更是难以入眠。这背后的原因，中医认为，与肺脏紧密相关。肺开窍于鼻，两者相互连通，肺气不畅会导致鼻子不通气。那么，如何治疗鼻炎呢？关键在于恢复肺的正常宣发肃降功能。鹅不食草，这一温性的草药，擅长入肝经，能够驱散肺中的寒气，使肺气恢复通畅，从而缓解鼻塞症状。具体使用时，只需将干燥的鹅不食草打成粉末，浸湿药棉并包上适量药粉，卷成细条后轻轻塞入鼻孔，保持30分钟即可取出。大部分鼻炎患者在使用鹅不食草后，头疼和鼻塞的症状都能得到显著缓解。此外，鹅不食草不仅对鼻炎有治疗作用，还可用于其他眼部问题，如目赤肿胀、羞明昏暗等。但需注意，鹅不食草更适合偏寒性的鼻炎患者。