白癜风怎么控制 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180607/6311310.html宝宝的吃喝拉撒，是家长的头等大事，饮食上稍有不慎，就可能引起孩子便秘，易导致肛周疼痛，甚至肛周黏膜撕裂出血等情况。久而久之，孩子抗拒排便，越不排便大便越硬结，形成恶性循环。
怎样才能判断孩子是不是便秘呢?便秘的症状有以下几点：大便量少、干燥，排便次数减少；大便难于排出，排便时有痛苦；常伴有腹部胀满疼痛；食欲减退。
小儿便秘与否，要根据大便的质与量及对孩子的健康状况有无影响来判断，如果大便又干又硬很难排出，这时不管每天排便的次数有几次，都是便秘；或者是大便次数比平时减少，尤其3天以上无大便；另外，排便困难，排便时很痛苦，即便大便不干，也是便秘。反之，如果是2到3天排一次便，但大便的质与量均正常，小儿又无其他不适，则不能视为便秘。
小儿便秘早预防1.饮食结构要合理少纤维的饮食是造成儿童便秘的主要原因。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，以谷类及植物性食物为主，平时应鼓励孩子多吃新鲜蔬菜、水果，并注意增加豆类及豆制品摄入量，核桃、松子仁、花生、芝麻等植物油含量高，可以润肠有助通便。每天早晨孩子起床后嘱其饮一杯温水，以刺激肠道蠕动。母乳喂养的宝妈，饮食要均衡，少吃油腻高蛋白食物，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水。2.按时排便多运动孩子的生活作息要规律，按时睡觉、起床，培养孩子按时排便的习惯。如把每天早餐后一小时作为孩子固定的排便时间，有助于建立晨起肠管肌肉排便的条件反射，培养晨起排便的好习惯。对于活动量小的孩子，可适当增加些活动量，增加户外活动，增强肠蠕动，促进排便。不能进行户外活动，也可在家做亲子游戏，来增加运动量。3.应用药物要慎重有的家长为了解决孩子的便秘，直接给孩子用药。重点提醒，一定避免长期应用或滥用刺激性泻剂。长期用药不但会导致儿童形成习惯性便秘，还会对身体有伤害。比如开塞露可以刺激肠壁引起排便，暂时缓解便秘的症状，但一般不建议给小儿长期用，以避免药物依赖；液状石蜡为润滑性缓泻剂，肠壁不吸收，长期服用可影响维生素A、D、K吸收，婴儿禁忌服用；乳果糖制剂可刺激结肠蠕动，软化粪便，但剂量过大可致腹泻。这些药物都是治标不治本，一旦养成习惯，正常的排便反射消失了，便秘更难纠正。4.心理调护要及时心理调护对便秘患儿有积极的治疗作用，小儿粪便干燥可引起肛裂或腹痛，尤其对有排便疼痛经历、恐惧排便的患儿，应进行心理疏导、抚慰以消除恐惧心理；对因突然惊吓和偶尔排便过失受到过度责难，造成心理创伤导致排便异常的患儿，应创造体贴照顾的良好环境，解除其心理障碍，消除患儿的紧张、焦虑、抑郁等情绪，鼓励患儿按时排便。小儿推拿治便秘小儿便秘推拿手法一实秘主要症状是：大便干结、排出困难，或排便间隔延长，面色发红、烦渴、喜饮冷水、口臭唇红、小便黄、饭量小、肚子胀痛。清大肠30-50次位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。退六腑-次位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。运水入土20-50次手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（单运此法可-次）主治：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。运土入水20-50次手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘，经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴。（单运此法可-次）主治：尿频、小便发黄、小腹胀满、便秘等症。清胃经10-20次位置：胃经在手掌面拇指第一节。手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。清天河水-次位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推-次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！作用：清热解表、泻火除烦。下七节骨30-50次位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。手法：用一手拇指、或食指、中指外侧缘自上而下直推。作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。小儿便秘推拿手法一虚秘主要症状是：大便不出、面色发白、形体消瘦、精神差、全身乏力。清大肠30-50次位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。作用：清大肠可清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于防治便秘食积等症。退六腑-次位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。补脾经-次位置：脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面。手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。补肾经60次位置：肾经位于小指末节螺纹面。手法：由指根向指尖方向推为补肾经。作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）。推三关-次位置：三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。手法：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。作用：补气行气、温阳散寒、发汗解表，多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。点揉足三里30-50次位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。手法：用拇指指端着力按揉30-50次。作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。捏脊5-10遍手法：让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质（爽身粉），用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推自大椎（脖后突出部位）两旁。作用：调阴阳、理气血，和肺腑、通经络、强健身体。多用于防治疳积、呕吐、便秘、泄泻等病症。《良方堂》-
