白癜风怎么能看好 http://m.39.net/pf/bdfyy/

很多人虚胖、皮肤不好、咳嗽、鼻炎严重，其主要是因为痰和湿比较多的原因。

尤其在春天梅雨季节，身体还经常会觉得累，肝郁火气重、舌苔厚、睡不好觉……

痰湿体质的人，代谢会减慢，鼻炎咳嗽等疾病也老容易犯。身体里积攒的垃圾越来越多，却没有余力好好的清理它们。

测试一下，痰湿体质，你中了几条？

1、五花肉胖；

2、晨起口干、口臭、经常性痰多咳嗽；

3、看上去很结实但性欲减退；

4、小便浑浊，大便粘腻不成形；

5、鼻炎、咽炎易犯；

6、失眠多梦，经常感觉腰酸酸软，身体会有硬硬的疙瘩，发不出来，消不下去；

遇到这种情况，很多人都忙着进补，却容易引发冒痘上火，身体没有变得更好，体内环境反而变得更加混乱。

这样即使进补，也是无效的，反而对身体有伤害，增加了身体的负累。

想要身体轻盈，皮肤、精力、状态改善变好，还是得先从化痰祛湿开始。

先清理身体，然后再进补。继而阴中求阳，方能补而不伤。

清除好体内淤堵的垃圾，身体自然通透。

鹅不食草和苍耳子联合起来外用，算是比较不错的办法。

其中的鹅不食草，性味辛温，入肺经和大肠经。它主要作用就是祛风散寒。风寒鼻塞者，用之最妙。它气味细辛烈，可以除寒湿，通鼻窍，去风邪。鹅不食草外用入鼻治病，这个办法古已有之。在《原机启微集》里头，就有用鹅不食草、青黛和川芎的配伍，来治疗鼻塞脑胀的记载。

其中的苍耳子，性味辛苦温，有小毒，入肺经、肝经、脾经和胃经，它一方面可以止痛，一方面可以宣肺通鼻，对风寒外袭、肺气失宣导致的鼻塞、鼻渊等有效果。

可以说，这两味药，除痰湿、散风寒、通鼻窍，对反复发作的寒性过敏性鼻炎有效。这是毋庸置疑的。

但是，说实在的，鹅不食草40克，苍耳子20克，这个用量不小。一开始用，不少人会觉得刺激。这是肯定的。所以说，我建议这个办法，各位读者拿到以后要灵活看待，根据自己的耐受程度来调整用量。最好的办法是，你能在专业中医师的辩证指导下，酌情应用。这里头，必须注意辩证准确。两者对于风寒所致的鼻炎有效。如果是湿热壅于鼻窍，那就不那么合适了。

另外，实事求是地说，这个办法，只能治标。治本之法，在于脾肺同治，必要时甚至要益肾，加强一身之正气，令外邪不侵。这样才能从根本上解决问题。

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