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鼻子是身体呼出二氧化碳和吸入氧气的交换场所，也是关系身体健康的重要纽带。冬季早晚温差较大，总是在身边能够听到一群“打喷嚏”的人，有些是因为鼻腔内部受到敏感刺激，从而引起的打喷嚏，还有一部分人打喷嚏是鼻腔内部本身出现了问题。

在营养师的身边，也有不少的人鼻子出现了问题，有些是因为在工厂时间久了，受到工业发展的影响，空气质量差，长期下去，造成鼻子问题愈发严重，渐渐就会演变成为鼻炎。

我们都知道有鼻炎非常难受，天气一变冷，鼻子会一直不舒服，一直流鼻涕，除了鼻子不通气之外，还会感觉到鼻腔内部有疼痛感的出现，严重的话会造成大脑缺氧，引起头疼、头晕，呼吸困难，尤其是到了晚上，室内空气不流通，对我们的睡眠也会造成严重的影响。

虽说现在的医学很发达，有很多缓解鼻炎的偏方，但是能够根治的东西的确不是很多！但是在我们的身边，也是很早之前就有流传下来的能够缓解鼻炎的好东西，一大部分的人都不知道是什么，它就是——鹅不食草。

在小的时候听老人就有讲到，鼻炎的人可以用鹅不食草来涂抹在鼻腔内部，这样能够缓解鼻腔内部不适情况。

鹅不食草也称为“猪食草”，多半生长在乡村边、郊区旁边，在农村的小娃子应该会时常见到，在城市长大的孩子对这种鹅不食草印象不是太深。

鹅不食草在《本草纲目》中就有记载，这种草药能够缓解头疼、感冒、祛风、散寒、祛湿等好处。

做法：

采摘一些鹅不食草，然后捣烂变成糊糊状，每天坚持涂抹在鼻腔内部，就能够有效的缓解鼻炎症状。

关于鹅不食草也有传说，就是农家有一个孩子，常年鼻塞流黄脓鼻涕，没有人陪伴他玩耍，他自己只能和一群鹅作伴，有天在赶鹅的时候，看到一片新鲜的青草，但是鹅却一口都不吃，小孩子走进草旁边用鼻子闻了一下，打了几个喷嚏，鼻子瞬间通畅了，之后的每天小孩子都过去闻闻，慢慢的就再也不流鼻涕啦。

从此之后，鹅不吃的草被叫做“鹅不食草”。用鹅不食草来缓解鼻炎的方式也流传至今。

鹅不食草除了能够缓解鼻炎带来的痛苦，对于身体的其他方面也有一定的作用，提高身体素质，增强免疫力都有一定的效果。但是在服用鹅不食草时要注意，这种植物也是一种药材，一次性不要食用太多，以免引起腹泻、胃不舒服等问题。

关于鹅不食草缓解鼻炎的介绍就这么多了，不知道大家是否还记得鹅不食草？如果还记得，多留心一下身边，或者身边有需要鹅不食草的人，不妨转发让他们受益，你的每一次转发都是我更新文章的最大动力，谢谢。