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老王哥简报

清晨，发个图清醒一下！喔喔！疼！真疼！

逻辑思维之百家讲坛： (下)

小暑饮食调理应以清热解暑为主，并可多吃一些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆等；避免过度劳累，尽量不要熬夜，保证充足的休息和睡眠。

此时养生应以“养心”为宜，要多吃养心、护心的食物，如大枣、葡萄、蓝莓、红小豆、莲子等。另外，还要注意克制情绪，调整心态，戒躁戒怒，心情舒畅，心态平和。

个人运势

今天5时51分迎来“小暑”节气。保健专家提示说，小暑期间，迎来三伏天，“桑拿天”来袭，闷热当头，公众要注意防暑和养心。

年7月7日星期五

农历丁酉火年六月小十四日

丁未水(季夏)月乙未金亢建日

宜：出行,上任,会友,上书,见工

忌：动土,开仓,嫁娶,纳采

◇是日命禄：卯命互禄◇喜神：西北◇福神：东南◇财神：东北

十二生肖每日運程(年07月07日)

鼠今日运势佳，财运暗藏，利市场扩展，增加自身的影响力。

牛今日运势呈上升趋势，利合作求财，要注意自己的收支平衡，恐有借贷情况出现。

虎今日运势吉凶参半，做事顺中有阻，南方人或者带姓名中带火性的人会给你一些阻碍，要注意。

兔今日运势有所增加，内心有火但会压制住，利学习和提升。

龙今日运势呈上升趋势，财运增加，有贵人星暗藏，诸事顺遂。

蛇今日运势不稳定，情绪起伏较大，在团队中会增加影响力，但易与领导起冲突。

马今日运势吉凶参半，有贵人运，但财运一般，女性桃花运旺。

羊今日运势呈上升趋势，财运增旺，利市场调研，发展新客户。

猴今日运势一般，不利合作与投资，恐有大笔花销支出出现，财运紧张。

鸡今日运势佳，有转危为安之象，利合作与交友，贵人运旺，但亦有花销大之象。

狗今日运势趋于稳定，做事顺遂，且感情运佳，利约会与相亲。

猪今日运势不稳定，冲犯日建巳火，情绪容易激动，或者做出不良决定，财运起伏波动巨大，不利求财，忌赌博。

天气预报

长春市气象台年7月6日下午发布未来72小时预报：

今天夜间到明天白天，晴转多云，西南风2-3级。

明天夜间到后天白天，多云，中雨转雷阵雨。

8日夜间到9日白天，多云，有雷阵雨。

长春市区今天夜间 气温:22度,明天白天 气温:33度。

穿衣指数1级，适宜穿短衫、短裙、短裤、短袖T恤、短套装。

晨练指数4级，不太适宜。

中暑指数3级，较易发生。

旅游指数1级，天气晴好，风力不大，适宜旅游。

年07月07日05时环境空气质量指数AQI为52，级别为II良，首要污染物为PM10

环境空气质量可接受，极少数异常敏感人群应减少户外活动

本地早报

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