天气变化无常，忽冷忽热，正是风寒之邪最易乘虚而入的时候了。这常常会导致孩子们“鼻涕一把泪一把”，鼻塞流涕、打喷嚏，睡觉张着嘴巴，吃饭味同嚼蜡，甚至头痛耳鸣。

不少家长首先想到的是给孩子吃药、喷药，甚至滥用抗生素。可孩子的体质娇嫩，脾常不足，久服药物反而伤脾助湿，鼻炎更加严重。

我常跟家长说，孩子的鼻炎还是要从根上治，怎么治？试试这把野草。

“鹅不食草”，是一种鹅也不爱吃的野草。其性微寒，入肺经，功专疏散风热，祛湿通窍，对孩子受风寒、鼻塞流涕再合适不过。

怎么用呢？也很简单。取干鹅不食草适量，研磨成细粉，用薄纱布包裹成花生米大小的小包，塞入孩子鼻孔，每天2-3次，5天一个疗程，鼻炎多半不治而愈。

鹅不食草神奇就神奇在，它性寒凉润，既能清热，又不伤阴，恰好对应孩子肺热偏盛的体质。且芳香上行，通鼻利窍，可把鼻腔积热、浊痰一扫而空。

不过，给孩子用药前要察看鼻腔情况，若有溃疡或过于干燥者不宜用。比如这个5岁的孩子，感冒半月，鼻塞、流涕不止，吃饭也没胃口。舌苔白腻厚重，脾肺积湿严重。

后开方，白芷，辛夷，藿香，苍耳子，煎水外洗。再嘱咐家长按我说的法子塞入孩子鼻孔。一周后复诊，孩子神采奕奕，鼻涕不流了，睡眠也香甜了。舌苔也转薄，脉象趋和缓。我叮嘱家长，秋冬要给孩子进补，多吃健脾益气的药膳，来年少受风寒之苦。

作为老中医，我推崇"治病求本"。孩子案例再次印证，治小儿鼻炎，光靠药堵是不行的。唯有切中病机，调理脾肺，巩固根本，孩子才能远离鼻炎的纠缠。

有时候啊，小儿鼻炎内服不如外用，口服汤剂不如鼻内药粉。而鹅不食草，这株不起眼的野草，往往疗效超乎想象。