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年春节，原本应该是一个喜庆、祥和的节日，但被名为“新型冠状病毒肺炎”的年兽彻底搞乱了节奏，这个春节过得尤其的“特色分明”。基于防疫需要，“宅”在家里，成为群众抗击疫情最给力的支持方式。为了大家的健康，可不要一直窝着不动呀，接下来医院工会利用业余时间拍摄的健身气功《八段锦》习练视频动起来吧~

除了习练《八段锦》之外，医院还为大家准备了另外一份健康预防攻略——《医院新型冠状病毒防控方案》：医院新型冠状病毒中医药防控方案中医药防控新型冠状病毒肺炎主要是以扶助正气，提高抵抗力，芳香化毒，阻避疫邪为主。可采取以下措施：

1.中药口服新玉屏清膏

组成：黄芪18g、防风6g、白术12g、麦冬12g

功效：提高免疫力，预防流感、瘟疫，特别适用于中老年人及平素体质虚弱者。

用法：水煎服，浓煎至20mL，分两次温服。

医院制备有成品，用法，每次1包，一日2次。连用十天为一疗程。

2.防疫精油搽鼻

成分：鹅不食草、香油等。

功效：芳香避秽、散寒解毒、宣通肺气。

用法：用棉签蘸少许涂抹鼻腔，每日2-3次，引起发嚏为正常反应。

3.避瘟香囊

成分：羌活、柴胡、大黄、苍术、细辛、吴茱萸各等份。

功效：芳香避秽，解毒散寒。

用法：研末装包制成香囊佩戴。

4.艾灸

选穴：足三里（双）、大椎

功效：益气健脾，温阳散寒，祛风胜湿。

用法：每个穴位艾灸15-30分钟。

预防新型冠状病毒肺炎要倡导健康的生活方式：

一、不要饮酒；

二、饮食宜清淡，不要吃太饱，不吃生食，更不要食用野生动物，不吃太酸的食物；

三、避开疫邪，不要接近疫地来人，不要参加聚会；

四、呼吸清气，空气流通；

五、适当活动锻炼。

健康提醒：在新型冠状病毒面前，提高身体免疫力才是硬道理。返工在即，带一份避瘟香囊、擦一下防疫精油、服一包新玉屏清膏、做一做艾灸，增强自身免疫力，给自己和家人多一份健康保障吧~

临朐是我家，

共同守护她！

编辑▏叶飞

陈晓晖

总编▏马凤君

文章已于修改