春回大地，万物复苏。随着天气的转暖，一些“冬眠”的病原微生物开始活跃“闹”春了。在这春夏交替的季节，气温温差大，宝宝是很容易生病的，特别是这两种疾病！

小儿易患的两种疾病

01：常见的发热，流涕，咳嗽，哮喘为主要症状的外感性疾病；

02：是以食欲不振，呕吐，腹痛，腹泻，便秘等为主要症状的饮食内伤性疾病。

做到这5点让孩子少生病

饮食调控

小儿时期，机体各个器官的形态发育和功能状态都不成熟，不完善。这个时期，各位宝爸宝妈尽量少让孩子吃生冷、油腻、甜腻、辛辣的食物。营养应均衡，喂养要合理，不偏食，粗细粮混搭，咸淡适宜。多吃应季的水果蔬菜，多喝水，保护好孩子的胃肠功能。

02

良好的生活环境

小儿的器官娇弱，抵抗病邪的能力差。尽量要保持良好的生活环境，比如，家里和教室要通风，保持空气新鲜，定期消毒，不要在室内吸烟，熏香，因为这样会伤害孩子的呼吸系统。尽量不要到空气浑浊，人口密集的场所和有传染源的地方游玩或长时间逗留如超市、室内游乐场等。

03

户外运动

常做户外运动，多晒太阳，并注意早睡早起，这样有助于逐渐加强和完善孩子身体的器官功能，促进孩子的生长发育。此外，衣服要清洁，冷暖要适宜。剧烈运动后和气温温差大时不要频繁的更换衣物。

04

不可盲目依赖药物

孩子一生病就急于吃药输液是很多家长常见的毛病。很多家长过分的担心孩子的健康受影响，却不知道很多疾病是有自愈倾向的，孩子稍有不适，便马上就用药物干预，这样会伤及孩子娇嫩的脏腑，一定程度上会伤害孩子免疫系统的抗病能力。长此以后，这些问题都会成为疾病反复发作和久治不愈的重要因素。

但是当孩子生病的时候也要密切观察，不可掉以轻心，对于高热不退有惊厥病史或特殊病医院诊治。

05

小儿推拿

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、调理保健目的的一种方法。

小儿推拿最有意义的，一是减少药物对孩子身体的伤害；二是能调节脏腑的功能，从而辅助增强机体的抗病能力，对增强抵抗力有一定的帮助。

小儿推拿

小儿推拿适用于调理哪些疾病？

小儿推拿适用范围广泛，尤其适用于调理呼吸及消化系统疾病。

呼吸系统：感冒咳嗽、发烧、支气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、扁桃体炎、慢性支气管炎、慢性扁桃体炎等；

消化系统：疳积(积滞、奶痨、奶积、食积)、肠炎、舌炎、吐奶、溢乳、打嗝、鹅口疮、口腔炎、厌食、呕吐、腹泻、便秘、肠痉挛、流涎、腹痛、腹胀等；

小儿杂病：遗尿、尿频、夜惊、惊吓、斜颈、面瘫、多动综合症、哭闹、疝气、脐疝、湿疹、荨麻疹、风疹、脊柱侧弯、生长发育迟缓等。

可以在家自行给宝宝做推拿吗？

来自宝爸宝妈的吐槽：我也是照着网络和书上的方法给宝宝做推拿的啊，为什么一点效果都没有呢？

小儿推拿要真正学会和掌握需要通过专业的培训，才能掌握正确推拿方向，精准穴位，以及标准的时间次数，只要做到这些，小儿推拿才会有一定的效果。

这种情况不适合做小儿推拿！

小儿推拿虽然无药物副作用，但是有一些禁忌仍然是需要注意的。

小儿推拿的禁忌症主要有骨折、急性传染病、肌肤破损或正在出血的部位，危重症等。另外，对于一些哭闹或很抗拒的孩子也不会做推拿，因为要想推拿效果好，还需要孩子的配合。

温馨提示：如需进行小儿推拿，请选择正规专业的推拿机构，在专业理疗师的指导下，结合个人体质进行操作。

做特色理疗服务

就到神威中医堂传统理疗中心

神威中医堂特色“三字经”小儿推拿，专业理疗技师运用三字经小儿推拿手法结合太极推拿，八卦摩腹，一指禅推拿，是以中医理论为指导，以“恒和”为法则，融手法、功法、疗法、心法，四法合一的禅宗推拿学派。取穴少而精，以推拿代替药物，注重“天人合一”的整体观念，达到治病、防病的效果。

特设“小儿推拿体验区”，营造轻松快乐氛围，让宝宝在玩乐中，以指代针，以手代药，抚平孩子的伤与痛。

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