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很多家长发现，天气越热，孩子鼻炎发作反而越频繁！原因是啥？罪魁祸首，就是我们夏季，一天24小时都离不开的空调。

孩子从外界突然进入“凉爽”的室内，大量的凉气瞬间涌入孩子的鼻腔。身体就会通过“打喷嚏”这个排异反应，将寒气往外撵。

如果“打喷嚏”，没有将这些“寒气”排干净。随着在空调房内待的时间越长，进入孩子鼻腔的寒气越来越多，慢慢就会把孩子的鼻孔给“冻住”，让孩子出现鼻塞症状。

孩子鼻孔被“冰冻”了，体内的热气，就会在此与寒气展开搏斗，于是孩子鼻子就会发痒。水蒸气遇冷就会凝滞，无法正常排出，就会变成鼻涕，灌满孩子的肺和鼻腔。

因此我才说，空调是孩子夏季鼻炎高发的罪魁祸首。所以想要铲除鼻炎，我们首先要学会正确使用空调，避免寒气再次入侵。其次要用对方法，将孩子体内已有的寒湿除干净。

今天跟大家分享一个食疗方，也是我夏天用来帮孩子调理鼻炎的必用方，叫作桔梗元参汤，方子由桔梗、元参、杏仁、橘皮、半夏、茯苓、甘草、生姜组成。

其中生姜、桔梗、橘皮，温肺散寒、宣肺通气。温肺散寒，可以将孩子肺和鼻腔内，被冻住的痰湿给暖化；宣肺通气，可以将寒气驱散，把被寒气郁闭的肺和鼻腔打开。

杏仁、半夏、茯苓，清肺化痰，可以将因为寒气郁闭，封堵在孩子肺和鼻腔内的痰湿铲除干净。寒气没了，痰湿也散了，孩子鼻塞、鼻痒、流鼻涕的问题，自然就消失了。

寒痰湿气郁闭在肺和鼻腔内，气血营养就无法顺利运达鼻肺。长期下来，孩子鼻肺功能就会减退。所以要用元参滋阴润燥，用甘草补足气血，来修复鼻肺损伤，增强二者防御力，避免鼻炎反复复发。

因为这个方子，标本兼治，而且多半成分是食物，药性柔和且有效，对孩子身体基本没有副作用。所以临床上，我经常拿它来解决孩子的鼻炎问题，效果很好，基本上百试百灵。

前段时间接诊的小患者，浩浩就是一个典型的案例，他本来就有鼻炎。放暑假一个多月了，基本没有出过门，天天待在空调房里，一天24小时都在吹空调，所以鼻炎再次复发了。

一开始孩子先频繁打喷嚏，后来鼻塞、流涕问题紧跟着出现。孩子还总嚷嚷鼻子样，频繁的用手揉鼻子。而且这个症状，白天相对较轻，晚上就会加重。

结合孩子面色苍白、舌苔白厚、小手冰凉、食欲减退、乏力嗜睡等状况，我判定浩浩是由于长期吹空调，寒邪侵肺、痰湿阻滞引起的鼻炎。

于是将桔梗元参汤略作加减后，给浩浩使用。同时给孩子开了个外用方，用辛夷、苍耳子、鹅不食草和艾叶煮水，每天给孩子熏鼻子。

内服加上外治后，孩子鼻塞、流涕、打喷嚏的症状很快消失。看到中药调理的效果后，浩浩妈妈特别兴奋，感觉纠缠孩子两年的鼻炎，终于有除根的希望了，后续特别配合。

其实中医并不神奇，效果好，是因为找对了孩子鼻炎发作的真正诱因。调理时，既对症又兼顾了表里，所以很容易出现好的结果。

如果咱家孩子，也因长期吹空调，或者受寒、感冒，诱发了鼻炎。那么在专业医生的指导下，试试这个方子，相信也会收到满意的效果。