上个月，我到一个朋友家做客，正赶上开春他的鼻炎犯了，张着嘴，耷拉着眼皮，斜靠在椅子上痛苦的呼吸着。他见到我，就像抓到救命稻草，张口呼救。
手里没带针，他家里有艾条，就灸吧。
他拿着艾条，坐在厨房抽油烟机旁边，对着印堂灸了十分钟，就感觉好一些了，随后又坚持灸了十几天，现在已经大有好转，不影响正常生活了。在此期间，还有一些朋友找我求助，我想干脆写出来，尽量写的通俗易懂，大家照着做就行。我翻阅了能找到的所有医学书籍，现在列出的疗法都是中医界公认的大师公布的，经过了大量的临床验证。绝对靠谱！
鼻炎的痛苦
(此处略过1万万字)......
鼻炎的问题机理
鼻炎主要原因包括督脉不升，任脉不降，导致头部寒气滞留。
鼻炎最开始发作的时候，就只是不太通气，鼻塞，打喷嚏，鼻子本身的结构没问题，问题出在人体气机这一块，很多患者鼻炎开始的时候，只是头部阳气不足，所有的养护注意事项，都围绕如何增加头部的阳气，问题就解决了。
第一、人体阳气本身就不足，虚寒体质，这种情况下，可以从下面几个方面恢复人体阳气：
1、要多晒太阳。找个无风的地方，静下心来晒晒背，这是最安全最环保的方法。
2、多做艾灸。灸八髎穴、大椎穴、百会穴、督脉，肺腧。
3、少吃生冷的食物，多吃温性的食物，吃点羊肉、牛肉，补养气血，还是可以的。
4、戴帽子捂热头部。
第二、人体阳气足，但经常手脚发凉，但内心烦躁，这属于阳气郁闭，这种情况下，可以从下面几个方面释放人体阳气：
1、多户外活动，多干体力活。动则升阳，人体阳气郁积在体内，长期不释放出来，反而会化火伤及自身，很多结石患者、肠炎患者、胃溃疡患者、失眠患者，都与阳郁有关啊。
2、多梳头，拍百会。这些动作有利于阳气的升发，阳气升发上来了，鼻塞的情况自然就好了。
3、拍拍背部。拍打背部，不仅可以散寒，还可以解表，还可以升阳，在拍的过程中，感冒好了，鼻炎也好了。
4、用背撞墙。拍打背部，需要人帮忙，这个撞墙法不求人，一面墙即可，慢慢撞，撞的浑身发热，体内气机宣通了，鼻塞问题分分钟解决。
5、饮食上少吃粘滞的不易消化的食物，比如糯米、年糕、白木耳、大枣、鸡蛋等等；多吃发散的宣通的食物，比如洋葱、黑木耳、韭菜、香椿、香菇等等。
鼻炎日久，得不到及时治疗，慢慢的就会形成器质性病变，很多慢性鼻炎，都发展到了这一步，除了前面所讲的调气机外，还得降其浊，说通俗点，升阳是扶正气，降浊是排邪气，养护上除了前面所讲的，增加降浊祛邪和局部治疗的部分，如何做呢，可以参考以下几个方面：
1、针灸治疗。阴阳九针的鼻三针，疗效显著，连续针灸几次，就会好得差不多了。
2、鼻部按摩。对于不会扎针的，可以用双手食指按在鼻梁两侧，搓鼻梁两旁，从迎香穴搓到鼻根两侧，睛明穴附近，反复来回的搓，将里面的小结节搓散，鼻子很快就通畅了。
3、经常跺脚。拍百会升阳，跺脚降浊阴，两个一升一降，恢复整个人体阴阳的大循环，拍头拍得神清气爽，跺脚跺得双脚发热。
4、保护好脾胃。鼻子在面部中央，对应人体中焦脾胃，鼻炎的根源问题还是在脾胃上。胃气不降，容易留黄浊鼻涕；脾气不升，容易留清水鼻涕啊。拔罐任脉，尤其是膻中穴，最好是在任脉痛点刺血拔罐。
任何鼻炎，都要调理身体阳气，让其处在很好的状态，保护好脾胃，绝大多数鼻炎，都能好！但前提是要忘记“过敏”这个词，不要被其牵着鼻子走！
明白是脑袋阳气不够时，治疗就简单了，我们一下子就可以想到，起码有三条路线从脏腑把阳气送往脑袋。
第一是心脏，心其华在面，心跟脑血管相连，桂枝汤把心脏强大，脑袋阳气自足，它能从左寸脉把阳气往大脑上灌。
另一个就是肺主气，开窍于鼻，麻黄附子细辛汤能将右路肺命门之阳气从寸脉灌入脑中。
第三个就是走督脉路线，督脉直通脑部，鼻三药中的苍耳子就是直接通督脉入脑的，即《药性赋》上所说的“苍耳子透脑止涕”。这样脑袋阳气足够后，鼻水这些阴浊立即被气化掉了，人也清醒，鼻子的通气量也变大了。
这好比太阳升起来地面的水就会被蒸发，离照当空，阴霾自散。阳光明媚，阴湿的环境自然就没有了，脑袋阳气足，热乎乎的，循环通畅，鼻水马上就气化了。
背景理论
黄元御一气周流理论说到鼻炎，必须要提一下黄元御的一气周流理论。
黄元御是乾隆的御医，而且是最好的。之前黄元御在民间，乾隆得了病，太医们都解决不了，只能从民间选拔好大夫，黄元御被地方推荐上去，一下就搞定了。大喜之下，乾隆亲笔提书“妙悟岐黄”做成金匾赐给黄元御。
但黄元御木秀于林，又说话太直，得罪了同行的太医们，被办公室政治搞的很郁闷，就辞官不做了。
后来黄元御一心钻研医术，写出了大名鼎鼎的《四圣心源》，提出了一气周流学说，对人体的气血运行建了个模型，如下图。
一气周流模型
看了这个图，是不是更懵了？
别着急，很正常，我也是花了很久才慢慢的理解这两个生命之轮的。
首先我们的肾水处下，它既有肾阴又有肾阳。肾阳属火，其性上炎，我们的脾负责吸收水谷精微。在肾阳的帮助下，脾土温暖得以更好的工作，这就是火生土，脾气接着上升抵达肺金，肺主布输，把脾带来的营养物质输送到全身。
接下来再说肾阴，肾阴属水，肝属木，在水的滋养下，肝气得以左升，我们的肝虽然在身体右侧，但是肝气是走身体左侧的，这就是中医讲的肝随脾升。
此时身体左边的肝脾之气上升到顶点，肝属木，木生火，于是心火也得以旺盛，洵热周身血脉，万物都是物极必反，由于肺属金，主肃降，于是心火会随着肺气右降，抵达肾中，使得肾水不至于太过寒凉，这就是中医讲的水火既济。
我们的胃接收了食物，其气也是下承，胆气随降，这就是胆随胃降，这就是黄元御著作中最重要的理论“一气周流”。
鼻炎的发生，可能原因有：肺气不升，脾气不升，督脉不升，任脉不降，胃气不降，具体到了个人是哪条经络的问题，得加上其它症状一起判断。
全息再讲一下全息理论
生物全息学是一种假设，说的是身体的某一局部，带有整个身体的全部信息。生物全息学的当代主力推手是中国山东大学的张颖清教授。
年，张颖清教授提出“生物全息律＂的概念。通过观察人类第二掌骨侧穴群的分布规律（这一节肢恰似人体比例的缩小），以及切断的蚯蚓重新复原成两条蚯蚓的过程，年他又提出了“生物全息胚与全息元＂的假设。
他从第二掌骨的穴群分布推断出人体全息律的存在．这为手、足、耳的全息反射区治疗提供了理论依据。
其实生物全息的原始概念，并不是中国人的发明。西方医学的奠基人、古希腊医生希波克拉底斯认为：“在身体最大部分所存在的，同样也存在于最小部分”，这是最早的人体全息学的假设。
年，英国耳鼻喉医生菲特兹格拉德，提出了人体区带反射理论和人体反射区带图，并在此基础上创立了足反射疗法，于年出版了《区域疗法》一书。该书分布了人体反射区域图，将人体纵向划分为10个区带，每个区带都是人体信息的缩影。
至今，在欧洲沿用的"Vega氏虹膜分区表"，就是里奥温尼尔(LeonVannier)通过对人体10万对眼睛的观察，提取每侧眼睛的个反射区，总结出来的虹膜全息图。该图记录的反射区，分别与人体半侧躯体与脏腑组织相对应。
此外，还有年，《德国针炎杂志》发表了法国外科医生诺基尔特博士的”形如胚胎倒影式的耳穴分布图"。
凡此种种，不一而足。英国、美国、德国、瑞士、瑞典、奥地利等欧美国家的友人，都先后在中国传统足底按摩的基础上，发掘并拓展了由全息胚延伸到人体反射区的各种观点和学说。
上个世纪末，通过“出口转内销”，中国人将西医的全息医学理论与中医传统理论相结合，实现了理论上的新飞跃。在实践中，中医将传统的按摩、针炎、气功等手法，应用到西医的眼、耳、足的全息图上，使得全息有了实际的治疗意义。这种从理论到实践的完美结合，把人体全息学回收到中医手里。例如耳全息，已经演绎成针灸的耳针疗法，列入中医针炎的教材之中。中医手法治疗现在主要分为，经络穴位治疗和反射区治疗。
疗法
下面开始讲具体治法。
01
艾灸
先讲艾灸，是因为鼻炎患者里身体阳气不足占了大部分，艾灸既可以治标又可以治本，而且简单易学，很好操作，自己在家里就可以搞定。
相关穴位有印堂，大椎穴，肺腧穴，八髎穴，檀中穴，中脘穴。
先灸印堂。
这是最快最对症的，但因为在额头靠近眉毛，大家在灸的时候最好用布将不灸的地方保护一下，或者用这种艾灸器。
玉石艾灸器大椎穴大椎穴每天灸最少半小时。
肺俞穴檀中穴中脘穴再灸八髎穴，位于骶部，就是在尾椎骨的位置，储存着先天之精，是性能量储存的仓库。灸骶骨，上可以循督脉升清，升阳气，下可以接任脉温中、暖腹部下焦，加强性功能，促进恢复人们的生育能力、防治男科妇科病，并且将先天之气补起来，气化下焦阴邪，使肾间清气上升上济心火，达到心肾相交的目的。
02
拔罐
拔罐和艾灸都可以治病，但机理不同，艾灸通过热量，化开瘀堵的垃圾，并增加了经络里的压力，冲开瘀堵环节，以补为主。
拔罐通过负压，将在表层的垃圾拔出来，以泄为主，垃圾清理干净后，气血可以正常到达各个地方，身体就健康了。
拔罐的穴位有印堂，大椎，肺腧穴，檀中穴，中脘穴等等，是不是感觉挺眼熟的，和艾灸的穴位差不多？
答对了！
理论上来说，艾灸，拔罐，针灸，按摩等只是方式不同，要刺激哪条经络，哪个穴位都是一样的。
但用起来，又受到一些限制，比如著名的鼻三针中的迎香穴，这个地方针灸可以，但艾灸和拔罐就不太方便，艾灸时脸皮嫩，容易伤，拔罐的话不容易上罐，而且留的圆印影响工作生活。
03
按摩
鼻塞是一种常见的症状，西医解释是鼻黏膜水肿造成空气的不流通状态。常用的缓解方法是按压液门穴。这个穴位在临床上用得很广，是最早使用的一个妙招。液门穴在小指和无名指之间赤白肉际上，压上去同时向外呼气。
这个穴位主要是通鼻窍，改变鼻窍拥塞的血液状态。液门穴，从穴位的名字上看来，应该是让液体流动。鼻塞很多是水肿、液体不流动。液门穴能够消除这种症状的原因就是让液体流走了，鼻塞就好了。解除这个症状不是短期的，它解决不了感冒，但是有时候解决鼻塞是挺彻底的。比如，如果是鼻塞症状早期，鼻子会迅速通畅。发热、感冒一周之后的鼻塞症状解决完了，一般不会出现重新拥堵的情况。如果鼻塞的时间比较长，已经是水肿炎症了，就没有那么好用了。
《张宝旬妙招：按压手穴祛百病》
04
放血
说到放血，有些人心里就犯嘀咕“血多宝贵啊，怎么能随便放掉呢？”
其实放掉的血，都是已经人体无法再吸收利用的脏血，就和下水道里贴在管壁上的食物残渣一样，曾经也是香甜可口，营养丰富的美味佳肴，但因为吃不了，就倒掉了，这里的东西还可能再挖出来吃掉吗？
我们参考的书是放血界的宝典《中国刺血疗法大全》。
刺血治疗急性鼻炎时，病程时间短，炎症反应快速，可只取太阳穴（双侧）和印堂穴刺出血即能控制病情。如出现发热可加刺大椎穴出血拔火罐，如鼻腔脓性分泌物过多，头痛剧烈时，可加刺足三里穴（双侧）附近的浅静脉出血。
刺血治疗慢性鼻炎时，因病程时间长，鼻黏膜具有损伤、充血、增生、肥厚、萎缩等不同的表现，所以治疗选穴和治疗次数要相应增加。刺血部位取足三里、尺泽、太阳、迎香、印堂穴，有的还要加刺颈后的风池穴。出血量以50～ml为好，每穴出血后都要加拔火罐5～10分钟。
对于较严重的慢性鼻炎患者，可配以健脾渗湿、芳香通窍的中药内服，适当的选用滴鼻药物配合治疗。
视病情轻重，以7～15天为治疗间隔时间，一般经2～6次治疗就能够达到彻底治愈。
《中国刺血疗法大全》
放血用这种采血针就行，针刃长只有1毫米，很安全。
太阳穴足三里附近的浅静脉耳尖放血男24例，女33例；年龄7～63岁；病程2个月～18年不等。治疗方法：将耳郭用75％酒精消毒后，用三棱针在耳尖部点刺放血2～3滴，棉球压迫止血。取肾上腺、结节内、肺、内鼻、内分泌、外耳、外鼻穴，将王不留行籽以胶布固定，准确地贴到所取的穴位上，并予以按压至有针刺样疼痛感为度。患者每日3次自行按压各穴所贴王不留行籽，5天更换1次。每次同时贴压左右相应耳穴，5次为1疗程，疗程间休息7天。结果显效40例，有效12例，总有效率为91.2％。
《耳尖放血配合耳穴贴压法治疗过敏性鼻炎》
［田义等《北京中医学院学报》（2）57］
05
针灸
鼻三针先试试著名的鼻三针，这是任之堂余浩老师的《阴阳九针》和贺普仁大师的《贺普仁针灸传心录》推荐的，效果很好，但有一定的难度和风险，如果没有老师手把手交，还是算了。
中间这一针，从上往下扎，起点稍高于印堂穴，贴骨向下直刺，目的是引督脉之气下行至鼻！
两边的两针，进针点略高于迎香穴，顺鼻两侧，针尖抵达目内眦的睛明穴，此穴为手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。
这三针针刺到位后，基本上所有的鼻炎患者，都能当场见效！
注意几点：
两侧这两针，所刺位置属于面部危险三角区，所以进针时一点要消毒进针点。所用针一定要消毒好，最好用一次性的针灸针。
进针后平刺即可，找准起点和终点，一气呵成。
还有手鼻三针，就是在食指上按下图扎三针，这是任之堂的余浩老师发明的。三针组合，正中一针为飞龙在天，升发督脉阳气.
很多过敏性鼻炎，这一针就能缓解病情，因为督脉升阳作用加强，头部阳气充足，阴邪自然会气化，所以这也算是治本了。配合走督脉的药物，比如乌梢蛇、苍耳子、狗脊等，加强督脉的作用，对治疗常见的过敏性鼻炎，效果很不错。
另外两针，可以理解为导龙入海，进针点相当于风池的位置，所以这两针也有驱风解表散邪的作用。
三针配合，一扶正，一驱邪，对颜面部的很多疾病都有帮助。
临床上遇到的那些感冒鼻塞的患者，常常可以起到立竿见影的效果。
但是鼻子问题，往往随着时间的推移，病情会越来越复杂，有的患者鼻腔已经有息肉，有的鼻窦已经化脓感染，所以单纯扎手上这三针，治疗时间就比较长，还得扎脸上的鼻三针。
董氏奇穴针驷马、通天、通关。
深刺新吾穴对了，还有一个新吾穴，医院耳鼻喉科李新吾主任医师发现的一个穴位，本人没有试过，据网上说效果很好，但这个穴位是在面部很深的地方，风险比较大，中医爱好者不要尝试，医院找受过培训的大夫。
06
单方药
小蓟小蓟治鼻病，小蓟各处皆有，俗名刺尔菜《外台秘要》引《神妙方》治“鼻塞不通，小蓟一把，水三升，煮取一升，分服。”在中草药展览会上，曾见到一个效方，是在这方的基础上，用小蓟煮鸡蛋治鼻病，取得满意的效果。我家治日久的肥厚性鼻炎，鼻甲肥大，血管粗张，有时出血，且经常气窒难通者，用之多效。小蓟既能破宿血，又能生新血，具有活血化瘀作用，又有双向调节的类似意义。治僵肿已久者，必须活血，乃外治之定理，用于鼻科，亦甚吻合。
《名老中医用药心得2》
白芷治鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞流涕：流清涕者属风寒，可用白芷、苍耳子各3～10克煎水喝；流浊涕者属风热，可用白芷3～10克、黄芩3～6克煎水喝。
注意：有低热，颧红，心烦口渴，咽干痒痛，小便短赤，大便干结，或咳血、斑疹、舌红苔黄少津等阴虚血热症状的人，不要服用白芷。
《家有单方药》
鹅不食草鹅不食草可发散风寒，宣通鼻窍，是治疗风寒型鼻炎的妙药。
风寒型鼻炎患者，受寒后症状会加剧，平时易鼻塞、流清涕。现在有专门用鹅不食草制成的滴鼻液，方便而卫生，很适合家庭使用。
鹅不食草外用还可以治疗急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎、变态反应性鼻炎等。大多数病例用药后头痛、鼻塞等症状消失或减轻。
方法一：将鹅不食草研成细粉吸入鼻孔，每天数次。
方法二：用棉花浸湿拧干后，包药粉少许，卷成细条塞鼻，20～30分钟后取出，每天1次。
方法三：制成油膏纱条，放置鼻腔内，1小时后取出。
用药后，开始可能有喷嚏、流泪与流鼻涕等反应，除此之外，没有其他不良反应。
鹅不食草主产于浙江、江苏、湖北等地，药材以干燥带花序、灰绿色、闻之打喷嚏者为佳。
《家有单方药》
薄荷精油《普济方》认为：薄荷“治一切面上诸病”。实际上，无论是外感风热所导致的头痛头晕、鼻塞流涕，还是过敏性鼻炎导致的鼻塞不闻香臭，或者是一些邪毒引起的头面的肿痛，都可以用薄荷来治疗。
说起治疗过敏性鼻炎，倒记起一位老师给我们讲的一个故事：很多年前，他的大学同学移居英国伦敦行中医。伦敦是有名的“雾都”，当地的人们常年居住在那样湿气氤氲的环境里，很容易使人患上过敏性鼻炎。西药也没什么好办法对付这类过敏。他去伦敦以后，用薄荷、白芷等芳香通窍的中药来治疗，效果出奇的好！结果每天上门求诊者排成长队，有的甚至从附近的邻国驱车赶来，半夜就开始排队，因此伦敦警方还专门派出警察以维护安全，一时传为美谈。
后来他不满于开药方，寻求更方便的办法。于是叫他的同学也就是我的老师，帮他联系国内的药厂从薄荷、白芷等中药里面提取挥发油做成一小瓶精油，只需打开盖子闻一闻或者涂抹一点在鼻孔前就能通窍了。结果这种精油在西方大受欢迎，为很多人解除了痛苦。
《家有单方药》
菊花蜜外涂改善萎缩性鼻炎：采集新鲜的菊花花瓣，洗净，阴干。先将蜂蜜克倒入一容器中，放上净菊花瓣克，盖好，置于锅内，蒸10分钟。这时菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成。用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦3～4次。坚持一两个月，临床症状就会得到明显改善。
《家有单方药》
鱼腥草治鼻窦炎：将新鲜鱼腥草绞烂捣汁，每天滴鼻3次，每次4～5滴。对慢性鼻窦炎或萎缩性鼻炎有效，无副作用。
《家有单方药》
苍耳子这是张景岳发现的。方法很简单，取三四十个小苍耳，轻轻捶破，放入清洁小杯，加麻油一两，文火煮开，去苍耳，冷后倾入小瓶备用。用时以棉签饱蘸药油涂鼻腔，每天两到三次，两周一个疗程。所以只要是谁家孩子开始流脓涕，都会扯几粒回去泡麻油。
辛夷说辛夷大家不熟悉，可说起白玉兰，却不陌生，襄阳西街，沿街都是白玉兰。辛夷又称紫玉兰，也叫木笔花，望春花。辛夷花蕾未绽时，便是一管“木笔”。那花蕾也别具一格，立在枝头，嫩黄色，一层毛茸茸的外衣，把花骨朵裹得严严实实。
辛夷花因其辛香温散、质轻气薄、散风寒通鼻窍的特性，成了临床上治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎等病症的一味要药。
06
复方药
复方药放到了最后，因为最复杂，比起前面的办法，多了一些风险，但如果前面的办法你都试了还不行，那复方药可以试一下，这两个方子来自于黄元御，经过了几百年无数人的验证。
桔梗元参汤对于鼻塞清鼻涕的人，选择桔梗元参汤。细辛3克、五味子5克、薄荷9克、射干9克、法半夏9克、杏仁9克、枳壳9克、桔梗9克、沙参9克、陈皮6克、瓜蒌壳9克、甘草3克，如有黄痰等热证，加入黄芩5克、桑白皮9克。
五味石膏汤对于鼻塞黄鼻涕的人，选择五味石膏汤。
对于鼻塞特别严重，说话声音都不清楚的，这是体内的湿气特别重，再加上寒湿瘀滞导致的鼻炎，还有舌苔白腻、四肢肿胀、胸脘痞闷等湿邪症状，这就应该用苓泽姜苏汤：茯苓9克、泽泻9克、生姜9克、杏仁9克、甘草6克、橘皮9克、苏叶9克，方子里的泽泻不可久服。
治疗注意事项
鼻炎只要方法正确，治起来还是比较快的，但要继续维持下去，就必须改掉错误的生活习惯，是鼻炎的根本原因，包括，吃冷饮，劳累，压力大，头部着凉等，一切以保护身体的阳气有原则。
重要的事情说三遍：
治疗期间坚决不吃冷饮，水果尽量少吃！
治疗期间坚决不吃冷饮，水果尽量少吃！
治疗期间坚决不吃冷饮，水果尽量少吃！
闪电学爸赞赏
