香佩疗法，又称佩戴疗法，为中医外治法之一。中药香囊（又称香包、荷包）属于中医香佩疗法，它是指在中医理论指导下将芳香性药物制成香囊(香袋)或服器(如护膝、口罩、坎肩等)佩戴在身上，主要通过药物挥发的芳香治疗作用以防治疾病的一种治疗方法。
中国古代空气消毒的思想和实践是与疫病防治紧密联系在一起的，早在殷商时期，《山海经》中就曾记载佩带薰草防疫说“薰草，麻叶而方茎，赤华而黑实，臭如蘼芜，佩之可以已疠”［1］说明人们已经开始运用熏烧、佩带或悬挂某些具有芳香气味的药物来驱赶害虫，防治疫病。时至现代本疗法仍广泛流行，佩带香囊仍是中国民间习俗之一，如江南地区尤为盛行。
现在市场上的空气清新剂产品，或多或少会在去除某种污染物的同时引入新的污染物（如氟利昂等）。更为严重的是还有毒有害苯系物（如苯、甲苯等）。同时，空气清新剂也具有燃烧性，无论在生产、运输和使用每个过程中都可能发生爆炸的危险。
市场上销售的各类杀虫剂一般多为拟除虫菊酯类药物，如氯氰菊酯、氯氟氰菊酯等。按其毒性可分为剧毒、中毒和低毒三个级别。即使是低毒杀虫剂，对人畜的毒性也较大，至于剧毒杀虫剂就更历害了。从科学角度来说，蚊香也是一种杀虫剂，使用时将蚊香点燃或加热，这些杀虫剂便会散发出来，所以可以说，没有一种蚊香是对人畜无毒的。蚊香里的杀虫剂不仅对人有急性毒性，而且还有慢性毒性。即使是急性毒中级别最低的微毒级杀虫剂，对人畜危害也较大；至于它的慢性毒则更要命，它是由致癌、致畸、致突变、迟发神经毒及繁殖等一系列生物试验来综合评估的，可见杀虫剂的慢性毒对人体的危害更大、更复杂。因此，不要以为暂时不发生头晕、呕吐等急性中毒症状就万事大吉了，它对人体的影响有时要经过很长一段时间才能显露出来。
目前常用的空气消毒方法有过氧乙酸、戊二醛、环氧乙烷等化学方法及紫外线照射、层流法等物理方法，这些方法均存在一定的局限性。如紫外线对人的眼睛皮肤均有刺激作用，照射过程中产生的臭氧对人亦有危害，因此一般不在有人的环境中使用［2］。过氧乙酸广谱快速，但对金属物品、纺织品有腐蚀性，长期使用人体有蓄积中毒的危险；近年来的研究还发现甲醛和环氧乙烷对人体有致癌作用，这些消毒方法会不同程度地影响人体健康，不适宜有人环境进行。
香佩疗法以芳香开窍、避秽解毒的中草药为主，香药能“和气血，辟外邪”、“调五脏，却腹中诸疾”［3］，相关研究证明，中药香囊具有除瘴避秽（消毒杀菌）的作用，药物的挥发成份通过肌肤毛窍、口鼻等被吸收或其挥发成份在空气中直接杀灭、抑制细菌与病毒。如湖南中医院赵鸿等对中药香囊芳香气味空气消毒的效果观察发现中药香囊对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、白色念珠菌均有抑制作用，对空气中自然菌有清除作用［4］。现代研究也报道苍术、艾叶等中药熏蒸散发的烟雾杀菌力强，是一种良好的空气与环境消毒用品，可以在有人环境里进行杀菌消毒［5］。其用途也越来越广泛，可用于防治疫疠（一般指病毒或细菌所致的流行性疾病、传染病，如甲型的H1N1病毒、H7N9禽流感、SARS冠状病毒等）、四时感冒、鼻炎、急性乳腺炎、过敏、口疮等疾病，尤其是小儿疾病，如小儿疳积、小儿反复呼吸道感染等临床常见疾病，若呼吸道感染反复发生、日久不愈，可严重影响小儿健康，香佩疗法具有中医外治法简、便、效、廉的特点，其治疗作用尤其在小儿反复呼吸道感染的预防中日益突显。据药理研究，某些中药的芳香、解毒的挥发成份还具有祛病定惊、扩张血管等作用，还用于治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、高血压、冠心病、产后抽搐、颈椎病、荨麻疹等病的防治。除此，中药香囊还具有清香开窍醒脑的功效，中药香囊气味自然清新、芳香怡人，长期使用还能舒缓情绪，调节人体免疫系统，增强免疫能力，扶正祛邪，提高机体的抗病能力。
从某种意义上来说，佩带中草药香囊具有改善空气质量、提高人体免疫力的作用。空气消毒是预防疾病、防止交叉感染的重要措施。中药香囊与化学消毒剂相比之下，具有使用安全、效果理想、气味芳香、对人体无害无刺激性、对物品无腐蚀作用，大家易于接受，简便易行且对人体无毒副作用等诸多优点成为良好的家中必备空气消毒剂。且效果维持长，气味芳香，适合随身携带或置于汽车、卧室等较密闭的空间使用。
因此，笔者建议除非特殊需要，从医学保健角度上讲，使用杀虫剂、空气清新剂要适可而止，建议大家为安全起见，尽量减少这类对人体有毒有害制剂的使用。尽量使用天然无污染、无害无刺激性、无副作用的纯天然中草药产品，如中药香囊、中药驱蚊包、中药药枕、中药四季洗浴包等，达到防病治病，健康生活，益寿延年的目的。
参考文献：
［1］袁珂．山海经校注［M］．上海：上海古籍出版社，，26．．
［2］朱晓云．医院感染中的应用［J］．海峡学，，16(5）：．
［3］宋沈括．梦溪笔谈［J］．长沙：岳麓书社，：79．
［4］赵鸿等．对中药香囊芳香气味空气消毒的效果观察［J］．中国中医药现代远程教育，，11（14）：-．
［5］鲍凤，程克邦．新型中药空气消毒片的效果观察［J］．实用护理杂志，，18（12）：46．
下面介绍几个可制成香囊、驱蚊包、药枕、洗浴包的中草药配方：
一、驱蚊包:
丁香、艾叶、白芷、紫苏、薄荷、石菖蒲、藿香、陈皮、金银花各10克，混合均匀装在纱布或棉布中，每包30-40克即可。18-20平米的房间一包即可，如果房间小可减半。
用法:如果在家，随便丢在客厅、书房、卧室都可，若到室外郊游、爬山等，需将细粉搓在皮肤上才能驱蚊。
驱蚊香囊药材大多能够祛湿化湿去秽气，并散发蚊虫不喜欢的芳香气味。把它们集合在一起，能够发挥让蚊虫撤离的功效。把药草包进布袋，不如把药草磨粉打碎更能发挥作用。而且，粉末布袋可直接拍打裸露皮肤，蚊虫就更不敢贴近叮咬了。芳香开窍的樟树精油、天然樟脑丸以及香茅、薰衣草等都有驱蚊效果。这些药物的气味为蚊虫所忌，能有一定的驱赶蚊虫的效果，进一步减少疾病传播。
二、鼓舞正气:
苍术10克、艾叶10克、白芷10克、藿香5克、冰片1克，一起打成粉，缝个布袋包起来，做成像“沙包”一样，就可以了。如果味儿太重，可以在香袋外面裹些棉花包起来。一般一个香袋可以管个10平米左右的房间。
放置:可以把它放在灶台下面的碗筷柜子里、厕所下水道附近、窗户边上，这些地方容易生蚊虫。也有人喜欢把它放在书桌附近，能鼓舞正气，化浊开窍，提神醒脑，使机体处于“抵抗病邪”的兴奋状态。
三、疫疠（各类传染病）:
1．取大黄40克、苍术、檀香、山奈、雄黄、朱砂、甘松、川椒、贯众、降香、龙骨各30克，菖蒲、白芷各22克，桂皮17克，细辛、丁香、吴茱萸、沉香各15克，共同研为细末，用绢袋分装数袋，经常佩戴。
2．取菖蒲、艾叶、茵陈、白芷各等分，研末装袋，佩带在胸前。
四、四时感冒:
1.取羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸各3克，共研细末，装入小布袋内佩带或制成药枕。
2.取荆芥、防风、柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、白芷、麝香各等分，混合研末，佩带在胸前，时时嗅闻，每次10分钟左右。
五、寒性头痛:
1．取附子30克研末，与艾绒适量和匀，装在布袋或瓶子中，带在身上，时时闻嗅。
2．取川芎茶调散（市售）1瓶，装入布袋内，带在身上，经常闻嗅。
3．取白胡椒30克，黑豆7粒，先研细末，与鲜姜克，大枣（去核）7枚、葱白7根一起捣烂，装入布袋，带在身上，经常嗅闻，适用于偏头痛。
4．取荜拨15克，冰片3克，共研细末，装入布袋内，放在上衣口袋中，每天嗅闻5-8次。左边头痛用右鼻嗅，右边头痛用左鼻嗅。适用于偏头痛。
5．取鹅不食草揉成团，装入布袋，带在身边，时时嗅闻，以鼻出黄水为度。
六、高血压:
取菊花、夏枯草、晚蚕砂、石菖蒲各等分，装入长条布袋内，围颈项一圈，隔3天换药一次。
七、颈椎病:
取羌活、当归、藁本、制川乌、川芎、红花、赤芍、地龙、血竭、桂枝、丹参、乳香、没药各等分，研成粗末，做成布制颈托，每日佩带6小时左右。
八、失眠、心悸:
取朱砂3克，灵磁石6克，共研细末，装入布袋，放在帽子内戴在头顶或制成药枕。
九、产后抽搐:
取白胡椒7粒、生桃仁7粒、连须大葱3根、新鲜生姜30克，血余炭3克，研末和匀分成3袋，左右腋窝各挟一袋，手持一袋于鼻前时时嗅闻，至出微汗即可。
十、急性乳腺炎:
取过路黄1克，或加银花、夏枯草各等分，装入布袋，放入胸罩佩带。
十一、鼻炎:
1．取细辛、牙皂、川芎、白芷、薄荷、苍耳子、辛夷各3克，研成细末，加入麝香0.3克伴匀，装在布袋或瓶子内，时时嗅闻。
2．取秋牡丹、鹅不食草、毛茛、夏枯草各15克，研末装袋，时时嗅闻。适宜用于鼻炎头痛。3．取毛茛叶捣烂，装入布袋，时时嗅闻。
十二、荨麻疹:
取蛇床子、丁香、白芷各20克，细辛、苍术、艾叶、香附、雄黄、硫黄各10克，共研细粉，加入冰片5克混合。每25克为一袋。对易复发患者，根据往年发病季节，于夏秋季到来前开始用药，一袋置于贴身衣袋内，另一袋放于床单下或枕下或制成洗浴包使用。香袋隔两月换一次。
特别提醒：
所有香佩疗法产品孕妇和严重过敏者禁用，以免气血运行过于旺盛产生不适。所选用的药材一定要道地药材，否则会影响效果。
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