天气渐渐转凉早晚温差大
鼻腔容易受到冷空气及外来粉尘的刺激
流眼泪、流鼻涕
还会一直打喷嚏…
原来是过敏性鼻炎在作祟！
如何区分过敏性鼻炎和感冒？
发作了又该如何快速缓解？
今天全部告诉你
过敏性鼻炎与感冒有啥区别？
普通感冒：由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季节交替时，以鼻塞为主，打喷嚏为2到3个，一般不超4个，鼻涕开始为清水样，逐渐变成黏脓性。
过敏性鼻炎：对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不随时间改变，且没有全身低热乏力等表现。常伴有鼻痒、眼睛痒等。
过敏性鼻炎不治行不行？
不少人认为，过敏性鼻炎忍忍就过去了。这是一种误区。
过敏性鼻炎长期得不到正确治疗会诱发鼻息肉，还可能引发咽喉炎、鼾症、中耳炎等。过敏性鼻炎久拖不治，甚至会引发心、肺等脏器功能损害，有的会发生恶变。一些症状严重的患者存在乱用药的现象，最后不得不通过手术治疗。
过哪些东西容易引起过敏性鼻炎发作？
接触吸入性过敏原是过敏性鼻炎症状的主要诱因：尤其是空气过敏原，包括室外和室内过敏原是最常见的过敏原。
室外过敏原：主要包括花粉和真菌。
室内过敏原：通常包括螨虫、动物皮屑、蟑螂和真菌。
过敏性鼻炎中医缓解方法
葱白和百合：厨房的食材葱白和百合，就可以缓解“流清鼻涕”的症状。葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。
鹅不食草：用鹅不食草治流清涕效果更快，鹅不食草从中药店可以买到。取30克鹅不食草，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。
玉屏风散：方法：生黄芪20克、炒白术15克、防风10克，煮水喝。它可益气固表，增强抵抗力的作用。
按迎香穴：鼻翼与法令纹相接的地方的中点处就是迎香穴。用两个食指顺时针逆时针做做按摩。经常上下按摩鼻子、热敷、按压迎香穴可以一定程度上促进血液循环，减少局部淤血，有助缓解过敏性鼻炎症状。
生活中预防过敏性鼻炎的方法
被头缝一块布：要想避免过敏性鼻炎的发作，在被子的被头处缝一块布，过几天拆下来和枕巾一起用开水烫洗，然后晒干，最好准备两块布换着用。
每天开加湿器：每天开加湿器2~3小时，尤其是家里有暖气、空气干燥的情况下，将室内空气中的湿度控制在40%最合适，通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道黏膜的湿润，这样可以预防过敏性鼻炎的发作。
多喝水，多吃富含维生素C的食物：多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减轻症状。
来源：科普中国
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