康复小编：发表在《过敏科学、哮喘与免疫学研究》杂志上的《中国过敏性鼻炎诊疗指南》显示，从年到年6年间，我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1%上升到17.6%，患病人数增加了1亿。很遗憾过敏性鼻炎无法根治过敏性鼻炎是对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不随时间改变，且没有全身低热乏力等表现。常伴有鼻痒、眼睛痒等。过敏性鼻炎长期得不到正确治疗会诱发鼻息肉，还可能引发咽喉炎、鼾症、中耳炎等。过敏性鼻炎久拖不治，甚至会引发心、肺等脏器功能损害，有的会发生恶变。一些症状严重的患者存在乱用药的现象，最后不得不通过手术治疗。遗憾的是，目前为止，过敏性鼻炎是不能根治的。临床上只能通过适当治疗减轻症状，改善患者的生活质量。药物治疗目前是治疗过敏性鼻炎的最主要方法，以糠酸莫米松为代表的鼻用糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎的一线药物，对过敏性鼻炎患者的所有鼻部症状包括喷嚏、流涕、鼻痒和鼻塞均有显著改善作用。因为鼻腔黏膜上有糖皮质激素的受体，通过局部的使用，在局部受体上达到很高的浓度，有利于控制鼻部炎症。洗鼻器清洗可以有效减轻过敏症状具体方法：找一个杯子，加入ml温开水。取一平勺食盐，约3g左右加入杯中，搅拌均匀就制成了盐水。用大号注射器抽取盐水，头偏向一侧，从上方鼻孔冲入盐水，从另一侧流出。购买专门的鼻腔冲洗装置，效果会更好。需要注意的是，如果通过上述方法仍然不能控制病情，医院，让医生根据病情开药，减轻身体的敏感性。中医方法缓解过敏性鼻炎症状1.葱白和百合葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。可以缓解“流清鼻涕”的症状。2.鹅不食草取30克鹅不食草，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。治流清涕效果更快。3.玉屏风散生黄芪20克、炒白术15克、防风10克，煮水喝。可益气固表，增强抵抗力的作用。4.按迎香穴鼻翼与法令纹相接的地方的中点处就是迎香穴。用两个食指顺时针逆时针做做按摩。经常上下按摩鼻子、热敷、按压迎香穴可以一定程度上促进血液循环，减少局部淤血，有助缓解过敏性鼻炎症状。生活小妙招对抗过敏性鼻炎1.被子头缝一块布要想避免过敏性鼻炎的发作，在被子的被头处缝一块布，过几天拆下来和枕巾一起用开水烫洗，然后晒干，最好准备两块布换着用。2.开加湿器每天开加湿器2~3小时，尤其是家里有暖气、空气干燥的情况下，将室内空气中的湿度控制在40%最合适，通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道黏膜的湿润，这样可以预防过敏性鼻炎的发作。3.多喝水，多吃富含维生素C的食物多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减轻症状。

资料来源

医学界、健康时报等

编辑

潘敬秀

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