小儿推拿李波：宝宝需不需要贴秋膘？应该怎样贴秋膘？要注意什么

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经过一个漫长的酷暑，不少宝宝因为胃口不佳、流汗过多，身体也变得消瘦了，正值秋季，气温凉爽舒适，加上宝宝渐渐恢复好的肠胃，正是调理宝宝身体的好时机，一直以来，中国都有“贴秋膘”的说法。所谓的“贴秋膘”也就是身体的进补，营养的补充。为什么要“贴秋膘”呢?　贴秋膘是怎么回事呢？有哪些要注意的方面？

一、什么是贴秋膘？

“贴秋膘”的说法，有两个来源。一是在炎炎夏日，受到气温的影响，宝宝的消化功能减退、食欲下降。成人尚且“苦夏”，孩子同样受到高温的煎熬。加上生性活泼好动，汗流浃背的时刻也更多，体液损耗更大，如果没有注意补充，也会影响消化液分泌。而秋意到来，气温怡人，人体需要更多的食物开始进行保暖工作，就会表现得食欲大增，很爱吃东西。二是在旧时，生活条件比较差，到某个时间开开荤、解解馋，是比较有意义的事情，美其名曰贴秋膘。秋天来了，妈妈们也可以通过食补，将宝宝夏季流失的营养补回来，但也要注意，贴秋膘不单单是多吃鸡鸭鱼肉，还要补充各类维生素及矿物质。

二、宝宝需要贴秋膘吗？

首先，宝宝的食欲是受自我调控的。有些宝宝季节转换时食欲变化也很明显，一入秋、入冬，胃口大开。此时需要额外