感冒了，鼻子就会不舒服起来，鼻涕更是前来“凑热闹”，很是让人难受。“鼻子不通气，扯张手纸捂住鼻子擤，这是很多人的习惯性动作，这样的动作多了，我们的鼻子开始变红微疼，鼻子两侧开始脱皮，这都是我们擤鼻涕的结果。那么擤鼻涕是否健康呢?今天，随小编一起来探个究竟吧。?
擤鼻涕方法不当引起的严重后果：过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。正确擤鼻涕的方法：先擤一侧的鼻涕：如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。因此因先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。采用上身向前倾的姿势擤鼻涕：由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。注意事项如下：人之所以擤鼻涕，是因为鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就会激增。例如，感冒病毒入侵了鼻细胞，或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。所以鼻塞、流鼻涕是免疫系统给我们制造的不适感，是一种过敏反应。
擤鼻涕是一种清毒的方法。不产生这种过敏反应就可以减轻鼻塞和流鼻涕的症状。一些抗过敏药和感冒药就能起到这样的作用，抑制住了过敏反应。但不擤鼻涕，说明可能不是过敏体质，也要怀疑是不是干燥性鼻炎等问题。
所以，一方面擤鼻涕的次数和力度要自己注意克制，另一方面要及早治疗鼻病，使鼻涕多的症状得以控制。天禧鼻炎秘方帮你解决鼻炎问题：使用《鼻炎秘方》，一般一次为一疗程，严重者使用两个到三个疗程即可，元一个疗程（鼻炎秘方+3次艾灸），百分之九十以上治愈率。鼻炎秘方主要成份：以香瓜藤、金银花、甘草、鹅不食草，苍耳子，月桂酰谷氨酸钠等为主要原料，对鼻炎人群有很好的调理作用。香瓜藤，味苦、甘，性寒，归肺、肝经，具有通鼻开窍、解毒止痢的功效；
金银花，味甘，性寒，有清热解毒、消炎、疏热散邪、凉血止痢的功用；
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