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最近气候多变，鼻炎又发作了，这点很能感同身受，因为笔者就患有过敏性鼻炎。不停的打喷嚏、鼻子痒还有鼻塞的症状。

有天很巧碰到邻居，是一位阿姨，她表示他的儿子以前也有这种情况，但是现在治愈了。于是她给我分享了治疗的方法。

在农村有一株草，可以通鼻子，缓解鼻炎效果好。

——鹅不食草

鹅不食草性温、味辛，闻之略有香气，久闻有刺激性。具祛风、散寒、胜湿、去翳、通鼻塞之功。

主治风寒感冒、头痛鼻塞、鼻炎、鼻息肉、目赤肿痛、气管炎、百日咳及跌打瘀肿、劳伤腰痛、风湿痹痛等症状。

当时农村有个说法，说一个小孩患有鼻炎，有天出去野外玩耍，小孩心里好奇，拔了一株用鼻子闻了一下，忽然打了几个喷嚏，鼻子顿时不塞了。后来，他每天都拔一点来闻闻，慢慢地，再不流浓鼻涕了。

而因此鹅不食草的功效才被人们挖掘出来。

虽说鹅不食草可以缓解鼻塞之症，但是要改善鼻炎还要配合内调。

每天喝1种茶水，鼻炎慢慢缓解，而且不发作了。

出自《本草》中的白芷通塞茶白芷通塞茶，此为增减方，其包含成分有白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜。

制法：取白芷5g、藿香5g、薄荷5g、甘草3g、生姜5g，配制成白芷藿香茶，煎水饮用，一天2-3次。可有效改善鼻炎常见的打喷嚏、流鼻水、鼻子痒、鼻塞等问题。

除此之外，还要调节生活习惯

①饮食要调理，也就是要少吃辛辣

平时少吃辛辣刺激性食物、避免用力擤鼻涕，还要改掉用力抠鼻孔等不良习惯。

②保持清洁

注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体，特别是有害气体。室内应勤通风换气，降低过敏原浓度，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

以上就是邻居阿姨分享的经验，希望对广大鼻炎患者有用。

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