感冒、鼻炎、鼻窦炎等春季常见病，常导致鼻塞不通、头昏脑胀，影响生活与工作。此时，不妨尝试辛夷花。辛夷花，又称木笔花、迎春花，是木兰科植物的干燥花蕾。它具有散风寒、通鼻窍的功效，适用于风寒感冒和鼻渊等症状。其芳香通窍，能助胃中清阳上行，温中治头面目鼻之病。此外，辛夷花还能收缩鼻黏膜血管，保护鼻黏膜，促进黏膜分泌物吸收，减轻炎症肿胀，使鼻腔恢复通畅。同时，它还具有抑制多种致病菌、镇静、镇痛和抗过敏的作用。

辛夷花粥：将辛夷花煎汁后加入大米煮粥，或直接将鲜辛夷花切细后加入粥中，每日食用~2剂。辛夷花茶：将辛夷花放入茶杯中冲泡饮用，可时时闻吸其香气，每日剂。辛夷花蜜：将辛夷花煎汁后浓缩，加入蜂蜜收膏，或直接将鲜辛夷花与蜂蜜混合蜜渍一周后食用。每次适量含服或冲饮均可。

这些方法都能有效缓解鼻塞不通的症状，让你在春季里更加舒适自在。苍辛散：将苍耳子、辛夷花、白芷、细辛、鹅不食草、薄荷和银花等量混合，仔细择净后研成细末，装入瓶中备用。使用时，每次取出0克药物，放入沸水中搅拌均匀，趁热熏蒸双鼻孔，每日进行两次，每次持续0至30分钟。辛夷滴鼻液：取辛夷花、杭菊花、苍耳子、藁本各0克，加入清水00毫升进行浓煎，取药汁后装入滴鼻瓶中。使用时，每次每侧鼻孔滴入2至3滴，每日滴鼻两次。

请注意，由于辛夷花等成分属于辛温之品，因此肝阳上亢和阴虚火旺者不宜使用。此外，使用辛夷花的干品时需注意，其中含有小绒毛，煎煮时建议用布包煎，以避免绒毛混入药液中引发咳嗽。