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蒲公英，也称为婆婆丁，黄花地丁，奶汁草。不仅可食用，还是一味珍贵的中草药，其性味甘、苦、寒，清热解毒可用于热毒症，尤善清肝热，治疗肝热、目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
蒲公英的营养价值集中在根茎部，这里花儿推荐给您一个蒲公英茶干的做法。之所以给您推荐这种蒲公英茶干的自制法，是因为在炎热夏季，其冲泡后的疗效特别好，清热解毒，消肿散结，尤其表现在两个功效上，一是夏日里大人或孩子会容易起疥疮，也就是俗称的火疖子，这个可是特别疼的。喝点蒲公英水，很快就能消肿。
另外咱们年轻人很容易起的青春痘，也可以试试蒲公英茶干，因为蒲公英不仅可以清热解毒，还有特别好的利湿功效，有些朋友的身体状况，喝这个，脸上的痘痘也会有不错的抑制作用。
采回来的蒲公英怎么处理比较好呢？
这样做好的蒲公英茶干，保存一年都没有问题，放入茶叶罐，可以混合茉莉花茶、绿茶一起饮用。
制作的时候，准备筛网和细线作为工具即可。
1、首先就是要多清洗几遍蒲公英，因为其中的尘土、杂质比较多，入口的东西，咱们一定多淘洗几遍。然后放在晾架上，平摊开来，阳光下晾晒2-3天。
2、等蒲公英表面都晒的比较干，有点缩水了，咱们就可以制作茶干了。
这里说明，因为问了很多朋友，这个蒲公英晾晒后就放在阴凉处平铺着就好，什么时候想喝拿一根开水冲泡就好。不过这样松散这容易受潮或变质。
这样做能保存好长时间，或者寄送给父母和远方的一些朋友，所以团成小球，这样保存和寄送都很方便。
3、蒲公英的根不要去掉，其营养价值最高，只要清洗的干净，就没有问题。
4、把整根蒲公英，如图上这样旋的拧起来，成为一根小麻绳一样，最后收尾收在一起。
5、当然也会有很多根系很短，团起来总容易散，就用细线捆绑一下，固定了形状，喝的时候剪掉细线就可以了。
6、这样做好后，放在通风处阴干就可以。保存时间，可以很久的，我做完到现在有半个多月，已经很干燥了，闻起来有淡淡的花草香味。
下班闲暇之余，喝上这样一杯蒲公英茶，清热又消暑，很不错。
蒲公英主要作用清解火热毒邪，泄降滞气、故为清热解毒、消痈散结的佳品，用于治疗疔毒肿痛，可与野菊花加金银花同泡饮用，与车前草和鹅不食草同泡水喝，可以治疗尿路感染膀胱炎。
单用蒲公英泡水，可治疗胆囊炎，我身边的人有患肺漏的，用蒲公英加车前子喝了一年，不喘气了可以干活了，我本人吃西药伤肝，医生说泡点蒲公英喝，可以预防药物性肝炎。
蒲公英体质较寒的人要少喝，喝多了容易加重寒性，容易腹泻的人也要少喝，有的人一喝就腹泻，减少用量改成两天喝一次，平时爱上火的人可以每天喝当茶饮用，咽喉肿痛的炎症可以加薄荷同饮。
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