鼻炎是一种呼吸道疾病，虽说它不是严重的病症，但是鼻炎能引起一系列的的邻体病症，同时它直接妨碍到人的正常呼吸，对于环境和气候的差异也会出现不同程度的症状。因此大家需要注意环境的变化，而且要注意避免出现遗传，有效地进行调理。
冬季气温骤降，空气质量差，花粉、尘螨等过敏源增多，不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味就各种发痒，连打喷嚏……我国鼻炎患者众多，很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越发严重；而很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，导致病情逐渐加重，据广州的一项调查显示：若反复鼻塞、流鼻涕等早期鼻炎症状被误以感冒来治疗，反而会造成鼻腔反复感染，形成长期鼻炎。
鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分时还可以经鼻孔流出。过敏性鼻炎是鼻炎的一，鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。
鼻炎患者不能吃哪些食物？
1、不能吃容易上火的食物
鼻炎是不适合吃容易上火的食物的，所以，辛辣的食物，鼻炎者不要吃，例如，辣椒，韭菜等食物，就是辛辣的食物。
、不能吃易产生气体的食物
鼻炎患者还不能吃易产生气体的食物，或者是饱感的食物，因为它让人有不适感的，例如地瓜等。
3、不能吃刺激性过强的食物
鼻炎不能吃刺激性过强的食物，例如，烟，酒，或者是腌的咸菜等。这些食物，因为其刺激，会大量让人体分泌，从而导致鼻炎加重。
4、不能吃非常高酸的食物
鼻炎患者还不能吃非常高酸的食物。因此吃高酸的食物，会直接感觉到鼻子处有堵的物，会有酸流流过，自然导致鼻炎的不利。
5、不能吃过敏性的食物
对于过敏性的东西，也不建议吃，例如一些海鲜，鼻炎患者还是可以克制一下，不要过分摄入。因为不少鼻炎患者是过敏性鼻炎，吃过敏的食物对恢复健康不利。
鼻炎是如何来的
（1）情况要素：当任务和生存情况处于枯燥、粉尘或许有害物质净化的情况下，很简单使鼻粘膜遭到安慰和损伤，激发鼻炎。
（）不好的生存习性：比方常常挖鼻屎、拔鼻毛，招致鼻腔皮肤破坏和毛囊损伤而继发传染，并简单损伤鼻中隔静脉血管网。
（3）天气要素：当气温转变比较大时，无论是骤冷或骤热全都招致鼻粘膜遭到安慰而激发鼻炎。
（4）满身要素：如血虚、糖尿病，结核、心、肝、肾疾病还有内分泌系统疾病，均可以使机体抵抗力降落及鼻腔粘膜血液扭转妨碍。
（5）药物要素：临时运用血管膨胀剂，可激发药物性鼻炎。使病人的鼻炎病症更难以消除。
（6）鼻部邻近器官病变：如扁桃体、咽炎、腺样体肥大，可以使病变舒展，炎症分散而招致鼻炎。
那么鼻炎到底是如何去掉病根呢？
西医对慢性鼻炎的治疗，只有外治，没有内治。主要方法是保守疗法与手术疗法两大类。不过保守治疗效果不好还会有可能引起并发症（如视力障碍等）。手术疗法治疗慢性鼻炎有可能引起并发症，主要是继发性萎缩性鼻炎，现时也有学者称为“医源性空鼻综合征”；另外手术后几个月到几年一般鼻炎又会再次发作。
中医疗法，中医学认为，慢性鼻炎主要是人体的气血阴阳失于平衡，寒、热之邪滞留，久病可以产生血瘀痰凝。中医学认为，鼻是五官之一，但与整体的功能状态密切相关。如果整体功能失调整，就容易引起该病。
川白芷益清法，既能从根本上“清鼻毒”“排肺毒”“修复粘膜”，又能起到止痒通窍防复发的功效。该方子是由多种草本等提取物制成，通过对此方子的使用针对鼻炎问题达到九成左右，该方法是百余年前流传下来的方子，标本兼治不易复发。
配方：川白芷、老苍子、金银花、辛夷花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等草本植物药材，芝麻油；
川白芷益清法的做法步骤：
1、取原药材，除去杂质。川白芷、老苍子、金银花、辛夷花等各00g，其他的草本各自都g，芝麻油一斤；
、将这些草本，置预热炒制容器内，用中火加热，炒至表面深黄色刺焦，内部浅黄色时取出，晾凉，碾去刺，筛净。用时捣碎。
3、将这些材料一起放入清洁小铝杯中，芝麻油倒入，文火煮开，再用很小的火候熬八个小时，去掉渣子，待冷后，倾入小瓶中备用。
使用方法是一般情况下，每天三次，每次每侧鼻腔滴10滴，坚持使用两周左右即可痊愈。当然患者也是可以根据自身的情况，增减自己的药量；一个星期鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻炎症状就能有明显缓解。
但是如果要自己做的话，药材搜集比较麻烦，熬制的方法比较复杂，不妨直接用现成的，不清楚的、有需要的、可以查看网上介绍川白芷益清法的资料文章，可以发现到更多的此方的步骤、细节和鼻炎小知识，记住对症治疗才能根治！
1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。
、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。
4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。
5、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。
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